miércoles, 2 de octubre de 2013

Jugo de frutas y leche descremada

Ingredientes:

-Leche descremada 1 taza
- Papaya 2 trozos (100gr)
- 1 Pera
- ½ mango rosa
- Kiwi 2 rodajas (50gr)
- 1 cucharada de miel de abejas o silvestre
- 1 cucharada de algarrobina
- Canela molida al gusto

Preparación:



En una licuadora colocar la leche, papaya, pera (con cascara), mango, kiwi, la miel y algarrobina.

Licuar a velocidad alta por unos segundos (10seg. aprox.)

Servir en vasos grades y espolvorear canela al gusto.


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